Witajcie!
W lipcu pisałem o zamówieniu kremów na liley.pl, teraz chciałbym zaprezentować Wam bazę-serum do cery trądzikowej. Składniki aktywne, jakie wybrałem to: kwas hialuronowy, srebro, ectoina, a zapach Summer Fresh.
Liley - baza-serum: cera trądzikowa z problemami
Od producenta:
50 ml reguluje wydzielanie serum, koi, regeneruje, nawilża; skóra trądzikowa, wrażliwa, skłonna do podrażnień i uczuleń.
Aktywne serum przeznaczone jest szczególnie do pielęgnacji skóry trądzikowej, wrażliwej, skłonnej do podrażnień i uczuleń. Wyjątkowe połączenie składników aktywnych skutecznie zmniejsza wydzielanie serum oraz redukuje zamiany trądzikowe. Widocznie oprawia nawilżenie skóry , ujędrnia i uelastycznia, łagodzi wszelkie podrażnienia i stany zapalne, a także przyspiesza regenerację naskórka oraz gojenie ran. Polecana do każdego rodzaju skóry mieszanej i przetłuszczającej sie, na dzień i/lub na noc.
Opinia:
Krem zamknięto w eleganckim, szklanym słoiczku. 50ml kosztuje 90zł.
Zapach Summer Fresh wg producenta: owocowo-kwiatowy, radosny, energetyzujący, harmonijna kombinacja pomarańczy, cytryny, jaśminu i zielonej herbaty. Wyczuwam tu głównie cytrusy i zieloną herbatę, zapach jest długotrwały i przyjemny.
Konsystencja jest dość gęsta i zdecydowanie lekka, szybko się wchłania.
Krem bardzo dobrze nawilża skórę sprawiając, iż jest przyjemna w dotyku.
Przed i w trakcie stosowania kremu moja cera była w złej kondycji- gościło na niej wiele wyprysków i zaskórników otwartych oraz zamkniętych. Nie zauważyłem, aby krem wpłynął na redukcję zmian trądzikowych, czy zaskórników. Myślę, że może mieć to wiązek z tym, że moja skóra przyzwyczajona jest do silnych, aktywnych składników, jak kwasy AHA, BHA.
Potraktowałem krem jako uzupełnienie właśnie takiej kuracji i w tej roli nie zawiódł.
Pozdrawiam,
Greg
sobota, 16 sierpnia 2014
czwartek, 14 sierpnia 2014
Gdzie najczęściej dokonujecie kosmetycznych zakupów?
Cześć!
Ilość marek kosmetycznych na rynku jest zaskakująca. Drogeryjne, naturalne, dermokosmetyki.....itd., po prostu do wyboru-do koloru.
Dziś chcielibyśmy Was zapytać, gdzie najczęściej kupujecie kosmetyki, czy są to apteki, drogerie, supermarkety?
Jeśli chodzi o nas to bywa z tym różnie, jeśli jednak chodzi o pielęgnację twarzy to ze względu na problemy skórne (trądzik, nadwrażliwość) przeważnie sięgamy po dermokosmetyki. Nierzadko kupujemy je w aptekach internetowych ze względu na niższe ceny, dodatkowe bonusy.
Jedną z kilku aptek,. które możemy polecić jest i-apteka.pl.
Do końca września zakupy możecie zrobić z 7% rabatem wpisując kod: 20140711-wszystkoopielegnacji.
Pozdrawiamy serdecznie,
G&M
Ilość marek kosmetycznych na rynku jest zaskakująca. Drogeryjne, naturalne, dermokosmetyki.....itd., po prostu do wyboru-do koloru.
Dziś chcielibyśmy Was zapytać, gdzie najczęściej kupujecie kosmetyki, czy są to apteki, drogerie, supermarkety?
Jeśli chodzi o nas to bywa z tym różnie, jeśli jednak chodzi o pielęgnację twarzy to ze względu na problemy skórne (trądzik, nadwrażliwość) przeważnie sięgamy po dermokosmetyki. Nierzadko kupujemy je w aptekach internetowych ze względu na niższe ceny, dodatkowe bonusy.
Jedną z kilku aptek,. które możemy polecić jest i-apteka.pl.
Do końca września zakupy możecie zrobić z 7% rabatem wpisując kod: 20140711-wszystkoopielegnacji.
Pozdrawiamy serdecznie,
G&M
poniedziałek, 11 sierpnia 2014
O żelu pod prysznic Palmolive..
Kochani,
Żele pod prysznic znikają u nas w ekspresowym tempie, lubimy bardzo eksperymentować kupując co chwila jakiś inny. Kombinujemy z konsystencjami, zapachami, składami... takim oto sposobem natrafiliśmy na żel Palmolive, o którym pokrótce dziś Wam napiszemy.
Palmolive Naturals - żel pod prysznic Czarna Orchidea
Od producenta:
Kremowy żel pod prysznic Palmolive czarna Orchidea - otuli cię zapachem egzotycznych kwiatów. Wzbogacony mleczkiem i składnikami 100% naturalnego pochodzenia: ekstraktem z orchidei i aloesu. Testowany dermatologicznie.
Źródło: http://www.colgate.pl/
Opinia:
Żel skusił nas ładnym wyglądem opakowania i niską ceną (ok. 10 złotych) za spora pojemność- 500ml.
Produkt bardzo ładnie pachnie, tak jak wspomina producent - kwiatami, zapach długo utrzymuje się na skórze, bo nawet 2-3 godziny po kąpieli.
Od żelu pod prysznic wymagamy chyba jak większość z Was- oczyszczenia, odświeżenia bez wysuszania skóry. Od nawilżania mamy inne produkty.
Wydawać by się mogło, że wymagania są niewielkie, ale do ich spełniania niekiedy jest bardzo daleko..
Żel Palmolive bardzo wysuszył naszą skórę, po kąpieli pojawiło się nieprzyjemne uczucie ściągnięcia i swędzenia. Skóra domagała się nawilżenia, tuz po rozprowadzeniu balsamu/masła do ciała nieprzyjemne symptomy minęły. Działo się tak po każdym myciu, aż w połowie opakowania zrezygnowaliśmy ze stosowania tego produktu.
Niestety pomimo pięknego zapachu nie polecamy tego żelu.
Pozdrawiamy,
G&M
Żele pod prysznic znikają u nas w ekspresowym tempie, lubimy bardzo eksperymentować kupując co chwila jakiś inny. Kombinujemy z konsystencjami, zapachami, składami... takim oto sposobem natrafiliśmy na żel Palmolive, o którym pokrótce dziś Wam napiszemy.
Palmolive Naturals - żel pod prysznic Czarna Orchidea
Od producenta:
Kremowy żel pod prysznic Palmolive czarna Orchidea - otuli cię zapachem egzotycznych kwiatów. Wzbogacony mleczkiem i składnikami 100% naturalnego pochodzenia: ekstraktem z orchidei i aloesu. Testowany dermatologicznie.
Źródło: http://www.colgate.pl/
Opinia:
Żel skusił nas ładnym wyglądem opakowania i niską ceną (ok. 10 złotych) za spora pojemność- 500ml.
Produkt bardzo ładnie pachnie, tak jak wspomina producent - kwiatami, zapach długo utrzymuje się na skórze, bo nawet 2-3 godziny po kąpieli.
Od żelu pod prysznic wymagamy chyba jak większość z Was- oczyszczenia, odświeżenia bez wysuszania skóry. Od nawilżania mamy inne produkty.
Wydawać by się mogło, że wymagania są niewielkie, ale do ich spełniania niekiedy jest bardzo daleko..
Żel Palmolive bardzo wysuszył naszą skórę, po kąpieli pojawiło się nieprzyjemne uczucie ściągnięcia i swędzenia. Skóra domagała się nawilżenia, tuz po rozprowadzeniu balsamu/masła do ciała nieprzyjemne symptomy minęły. Działo się tak po każdym myciu, aż w połowie opakowania zrezygnowaliśmy ze stosowania tego produktu.
Niestety pomimo pięknego zapachu nie polecamy tego żelu.
Znacie produkty Palmolive?
G&M
sobota, 9 sierpnia 2014
Odpowiedź na podrażnione i bolące oczy
Witajcie,
Zmęczone, bolące, zaczerwienione oczy to w dzisiejszych czasach częsta i bardzo dokuczliwa przypadłość.
Lekceważenie problemu może prowadzić tylko do nasilenie problemu, zatem warto zadbać o oczy i cieszyć się ich zdrowiem, jak i pięknym wyglądem, gdyż bardzo uwidocznione naczynia krwionośne nikomu urody nie dodają.
Krople do oczu MSM+Silver™
Od producenta:
N-Acetyl-L-Carnosine dostarcza L-carnosine do odpływu wodnistego (płynu, który otacza soczewkę), gdzie działa ona jako naturalny i kompleksowy antyoksydant, ochraniający strukturalne białka soczewek przed wywoływanym przez wolne rodniki procesem utleniania.
MSM+Srebro Krople mogą pomóc zmiękczyć twardą, skórkowata tkankę, wyrównać ciśnienie, naprawić zniszczone membrany, zlikwidować czerwone plamki czy popękane naczynka krwionośne, jak i pomóc usunąć pływające w oku drobinki.
MSM+Silver™ mogą pomóc:
Wygodna buteleczka zawiera ok. 300 kropli, Zaleca się, by stosować po dwie krople do trzech razy dziennie. Produkt kosztuje prawie 49 złotych, zakupić możecie tutaj.
Zanieczyszczenia powietrza i wody, długa praca przed komputerem, zbyt mało snu, stres i wiele innych czynników przyczyniają się do tego, że często odczuwam ból oczu, w dodatku łzawią i są zaczerwienione.
Sięgałam po wiele środków, przeważnie znacznie tańszych od produktu, który dziś opisuję, jednak efekt zawsze był krótkotrwały. Brak długotrwałej ulgi i dostatecznych efektów spowodował, że na jakiś czas zrezygnowałam ze stosowania tego typu preparatów.
Surfując po internecie natknęłam się na krople MSM+Silver i muszę przyznać, że znacznie różnią się od dotychczas stosowanych przeze mnie.
Po każdej aplikacji mam wrażenie prawdziwej ulgi, ukojenia i nawilżenia. Jednak nie mija to po pięciu minutach, z czasem zrezygnowałam nawet ze stosowania trzy razy dziennie, obecnie stosuję najczęściej tylko raz. Obecnie rzadziej odczuwam ból oczu, jeśli już to jest on znacznie słabszy.
Zaczerwienienia również są mniej widoczne i wydaje mi się, że nie jest to zakamuflowany problem tylko rozwiązany.
Krople zamierzam stosować nadal i wierzę, że tak spektakularne efekty będą się ciągle utrzymywać.
Pozdrawiam,
Mika
Zmęczone, bolące, zaczerwienione oczy to w dzisiejszych czasach częsta i bardzo dokuczliwa przypadłość.
Lekceważenie problemu może prowadzić tylko do nasilenie problemu, zatem warto zadbać o oczy i cieszyć się ich zdrowiem, jak i pięknym wyglądem, gdyż bardzo uwidocznione naczynia krwionośne nikomu urody nie dodają.
Krople do oczu MSM+Silver™
Od producenta:
Hydrosol Silver jest suplementem produkowanym najnowszą, opatentowaną metodą, która wykorzystuje technologię SilverSol (patenty numer: 6,214,299; 6,743,348; 7,135,195). Badania wskazują, że srebro w postaci Sol, jest o wiele skuteczniejszą formą srebra, niż srebro w postaci jonów. Silver Hydrosol w swojej innowacyjności wykorzystuje jako przewodnik niezwykle czystą wodę – co stanowi podstawę jakości i bezpieczeństwa produktu. Suplement dostarcza ultra czyste i ultra małe cząsteczki srebra, które dostarczają precyzyjne ilości aktywnego srebra na bezpiecznym i nie-toksycznym poziomie. W przeciwieństwie do standardowego, koloidalnego srebra, Silver Hydrosol nie zawiera soli srebra czy azotanów, a jego data przydatności do użytku jest o wiele dłuższa. Badania wykazały, że srebra Hydrosol jest 10,000 razy skuteczniejsze od standardowego koloidalnego bądź jonowego srebra. Nie zaobserwowano także żadnych efektów ubocznych stosowania srebra Hydrosol.
N-Acetyl-L-Carnosine dostarcza L-carnosine do odpływu wodnistego (płynu, który otacza soczewkę), gdzie działa ona jako naturalny i kompleksowy antyoksydant, ochraniający strukturalne białka soczewek przed wywoływanym przez wolne rodniki procesem utleniania.
MSM+Srebro Krople mogą pomóc zmiękczyć twardą, skórkowata tkankę, wyrównać ciśnienie, naprawić zniszczone membrany, zlikwidować czerwone plamki czy popękane naczynka krwionośne, jak i pomóc usunąć pływające w oku drobinki.
MSM+Silver™ mogą pomóc:
- Zmiękczyć tkankę
- Usunąć czerwone plamki
- Zlikwidować popękane naczynka krwionośne
- Zmniejszyć infekcje
- Pomóc w rozkładzie wosku
Wygodna buteleczka zawiera ok. 300 kropli, Zaleca się, by stosować po dwie krople do trzech razy dziennie. Produkt kosztuje prawie 49 złotych, zakupić możecie tutaj.
Zanieczyszczenia powietrza i wody, długa praca przed komputerem, zbyt mało snu, stres i wiele innych czynników przyczyniają się do tego, że często odczuwam ból oczu, w dodatku łzawią i są zaczerwienione.
Sięgałam po wiele środków, przeważnie znacznie tańszych od produktu, który dziś opisuję, jednak efekt zawsze był krótkotrwały. Brak długotrwałej ulgi i dostatecznych efektów spowodował, że na jakiś czas zrezygnowałam ze stosowania tego typu preparatów.
Surfując po internecie natknęłam się na krople MSM+Silver i muszę przyznać, że znacznie różnią się od dotychczas stosowanych przeze mnie.
Po każdej aplikacji mam wrażenie prawdziwej ulgi, ukojenia i nawilżenia. Jednak nie mija to po pięciu minutach, z czasem zrezygnowałam nawet ze stosowania trzy razy dziennie, obecnie stosuję najczęściej tylko raz. Obecnie rzadziej odczuwam ból oczu, jeśli już to jest on znacznie słabszy.
Zaczerwienienia również są mniej widoczne i wydaje mi się, że nie jest to zakamuflowany problem tylko rozwiązany.
Krople zamierzam stosować nadal i wierzę, że tak spektakularne efekty będą się ciągle utrzymywać.
Stosujecie jakieś krople do oczu?
Mika
piątek, 8 sierpnia 2014
Arkana w podroży!
Kochani,
Jadąc w podróż warto zaopatrzyć się w mini-produkty, które umożliwiają kontynuację pielęgnacji poza miejscem zamieszkania, a jednocześnie zajmują niewiele miejsca, co jest wielkim atutem.
Dziś zaprezentuję Wam podróżny zestaw Arkana, który składa się z czterech produktów normalizujących.
Ostatnio nadarzyła się okazja do przetestowania zestawu, gdyż wyjechaliśmy do miasta rodzinnego.
Zacznę od tego, że produkty znajdowały się w niewielkie, przezroczystej kosmetyczce, której Wam nie pokażę, gdyż została w Krakowie.
Żel i tonik wystarczyły mi na ok.dwa tygodnie stosowania, krem trochę krócej. Maseczka wystarczyła mi na dwa zastosowania. Ze względu na krótki czas testowania napiszę pokrótce o każdym produkcie.
Żel oczyszczający dla skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej posiada przyjemny, cytrusowy (charakterystyczny też dla innych produktów z tej linii) zapach i gęstą konsystencję. Słabo się pieni, tym samym jest bardzo delikatny.
Dobrze oczyszcza i nie wysusza skóry, a to przecież najważniejsze.
Tonik oczyszczający dla skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej doskonale uzupełnia działanie żelu jeśli chodzi o oczyszczanie.
Dodatkowo odświeża i świetnie przygotowuje skórę do dalszych zabiegów.
Maska normalizując-ściągająca świetnie oczyszcza i wygładza skórę. sprawia, że jest gładsza, a pory stają się mniej widoczne. Pozostawia skórę matową, ale jej nie wysusza. Zauważyłem również, że po zastosowaniu maski skóra zyskuje bardziej jednolity koloryt.
O kremie z tej linii pisałem tutaj.
Uważam, że zestaw wart jest 49 złotych, jestem z niego zadowolony.
Zakupić możecie go tutaj.
Pozdrawiam,
Greg
Jadąc w podróż warto zaopatrzyć się w mini-produkty, które umożliwiają kontynuację pielęgnacji poza miejscem zamieszkania, a jednocześnie zajmują niewiele miejsca, co jest wielkim atutem.
Dziś zaprezentuję Wam podróżny zestaw Arkana, który składa się z czterech produktów normalizujących.
Ostatnio nadarzyła się okazja do przetestowania zestawu, gdyż wyjechaliśmy do miasta rodzinnego.
Zacznę od tego, że produkty znajdowały się w niewielkie, przezroczystej kosmetyczce, której Wam nie pokażę, gdyż została w Krakowie.
Żel i tonik wystarczyły mi na ok.dwa tygodnie stosowania, krem trochę krócej. Maseczka wystarczyła mi na dwa zastosowania. Ze względu na krótki czas testowania napiszę pokrótce o każdym produkcie.
Żel oczyszczający dla skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej posiada przyjemny, cytrusowy (charakterystyczny też dla innych produktów z tej linii) zapach i gęstą konsystencję. Słabo się pieni, tym samym jest bardzo delikatny.
Dobrze oczyszcza i nie wysusza skóry, a to przecież najważniejsze.
Tonik oczyszczający dla skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej doskonale uzupełnia działanie żelu jeśli chodzi o oczyszczanie.
Dodatkowo odświeża i świetnie przygotowuje skórę do dalszych zabiegów.
Maska normalizując-ściągająca świetnie oczyszcza i wygładza skórę. sprawia, że jest gładsza, a pory stają się mniej widoczne. Pozostawia skórę matową, ale jej nie wysusza. Zauważyłem również, że po zastosowaniu maski skóra zyskuje bardziej jednolity koloryt.
O kremie z tej linii pisałem tutaj.
Uważam, że zestaw wart jest 49 złotych, jestem z niego zadowolony.
Zakupić możecie go tutaj.
Pozdrawiam,
Greg
środa, 6 sierpnia 2014
Fluid rozświetlający Dr Irena Eris
Cześć,
Poziom krycia producent określa jako średni i w pełni się z tym zgadzam, doskonale wyrównuje koloryt, kryje drobne przebarwienia i rozszerzone naczynka.
Dzisiaj postanowiłam, że przedstawię Wam jednego z moich ostatnich odkryć, który stał się jednocześnie moim ulubieńcem.
Dr Irena Eris PROVOKE RADIANCE - Fluid rozświetlający SPF 15
Od producenta:
Radiance Fluid doskonale wtapia się w skórę, idealnie wygładza cerę i wyrównuje jej koloryt* subtelnie ją rozświetlając. Zawiera innowacyjną, opatentowaną technologią ILLU˙SPHERE™, która inteligentnie wychwytuje i rozprasza każdy rodzaj światła naturalnego lub sztucznego na powierzchni skóry, nadając efekt optycznego wygładzenia zmarszczek, świetlistości i promiennego blasku. Unikalny kompleks lipidowo-proteinowy doskonale pielęgnuje i długotrwale nawilża skórę**.
REZULTAT:
skóra perfekcyjnie wygładzona i rozświetlona , o jednolitym kolorycie, emanująca swoim naturalnym pięknem.
STOPIEŃ KRYCIA: średni
Polecany do skóry normalnej i suchej. Nie zatyka porów. Testowany dermatologicznie.
Badania in vivo Centrum Naukowo-Badawczego Dr Irena Eris:
*efekt jednolitego i naturalnego wykończenia utrzymuje się przez 11 H
**efekt nawilżenia utrzymuje się przez 11 H
REZULTAT:
skóra perfekcyjnie wygładzona i rozświetlona , o jednolitym kolorycie, emanująca swoim naturalnym pięknem.
STOPIEŃ KRYCIA: średni
Polecany do skóry normalnej i suchej. Nie zatyka porów. Testowany dermatologicznie.
Badania in vivo Centrum Naukowo-Badawczego Dr Irena Eris:
*efekt jednolitego i naturalnego wykończenia utrzymuje się przez 11 H
**efekt nawilżenia utrzymuje się przez 11 H
Opinia:
Jak sami możecie zauważyć - opakowanie fluidu wygląda bardzo luksusowo, jest szklane, stabilne i higieniczne, dzięki precyzyjnemu aplikatorowi.
30 ml kosztuje 79zł, możecie zakupić go tutaj, dostępny jest w 4 kolorach, ja posiadam najjaśniejszy.
Świetnie rozprowadza się na skórze, nie tworzy smug, nie uwidacznia rozszerzonych porów i suchych skórek.
Kolor IVORY jest jasnym beżem, jego tonacja jest bardziej żółta niż różowa, co bardzo mnie cieszy.
Poziom krycia producent określa jako średni i w pełni się z tym zgadzam, doskonale wyrównuje koloryt, kryje drobne przebarwienia i rozszerzone naczynka.
Pozostawia skórę wygładzoną i pięknie rozświetloną, ale nie posiada żadnych drobinek, przez co efekt jest naturalny. Zauważyłam również, że produkt posiada właściwości nawilżające.
Jestem bardzo, a to bardzo zadowolona z tego fluidu, myślę, że nowa linia PROVOKE to kolejna perła wśród świetnych kosmetyków Dr Irena Eris.
Znacie może jakiś produkt z linii PROVOKE Dr Ireny Eris?
Pozdrawiam,
Mika
wtorek, 5 sierpnia 2014
Bioderma Photoderm MAX Creme
Witajcie,
Opinia:
W związku z czym krem powoduje, że moja skóra się błyszczy, aby trochę ją zmatowić stosuję podkład matujący i moja skóra wygląda wówczas znacznie lepiej. Przypuszczam, że zimą krem wchłonąłby się całkowicie, latem wolę lżejsze konsystencje.
Jak wiele razy wspominaliśmy- kremy z filtrami stosujemy cały rok. W związku z tym znamy ich już bardzo wiele. Dziś zaprezentuję Wam produkt marki Bioderma.
Bioderma Photoderm MAX Creme SPF 50+/UVA 42
Od producenta:
MAXymalna ochrona przeciwsłoneczna dla skóry, która nie toleruje żadnej ekspozycji na słońce, skóry bardzo jasnej z piegami, skóry wystawionej na ekstremalne działanie słońca (tropiki, góry...)
• MAXymalna ochrona skóry twarzy przed słońcem
• Nadwrażliwość skóry na słońce
• Skóra o bardzo jasnej karnacji (piegi)
• Skóra narażona na silne działanie promieni słonecznych (wysokie góry, tropiki…)
• Ochrona DNA komórek naskórka
opatentowany kompleks CELLULAR BIOPROTECTION®
• Formuła bezzapachowa, bogata konsystencja
• Nie zatyka porów
• Wodoodporny i fotostabilny
• Hipoalergiczny
Wskazania:
• Skóra o bardzo jasnej karnacji (piegi)
• Skóra sucha i normalna narażona na ekspozycje słoneczną
• Nadwrażliwość na słońce
• Skóra o bardzo jasnej karnacji (piegi)
• Skóra sucha i normalna narażona na ekspozycje słoneczną
• Nadwrażliwość na słońce
Krem zamknięto w poręcznej tubce, która mieści 40ml kremu. Opakowanie jest bardzo estetyczne.
Zapach produktu jest delikatny, neutralny i nienachalny.
Posiada dość gęstą i bogatą konsystencję, gdyż przeznaczony jest do skóry normalnej i suchej. Moja jest mieszana w kierunku suchej jesienią i zimą, zaś w okresie wiosenno-letnim strefa T bardzo się przetłuszcza.
W związku z czym krem powoduje, że moja skóra się błyszczy, aby trochę ją zmatowić stosuję podkład matujący i moja skóra wygląda wówczas znacznie lepiej. Przypuszczam, że zimą krem wchłonąłby się całkowicie, latem wolę lżejsze konsystencje.
Muszę przyznać, że krem świetnie nawilża skórę.
Dzięki fotostabilnym filtrom przeciw UVA i UVB mam pewność, że moja cera jest doskonale chroniona.
Przebywałam ostatnio długo na słońcu, a na mojej jasnej skórze nie pojawiły się podrażnienia, ani rumień.
Gdybym nie chroniła swojej skóry to boję się wyobrazić sobie jakbym wyglądała mając na uwadze, że mam skłonności do przebarwień i podrażnień.
Znacie dermokosmetyki Bioderma z linii Photoderm?
Pozdrawiam,
Mika
Subskrybuj:
Posty (Atom)